吃大榛子的6大好处,你知多少?开原市宏宇榛子分享给您!

2018-10-19  来自: 开原市宏宇榛子专业合作社 浏览次数:120

吃大榛子的6大好处,你知多少?开原市宏宇榛子分享给您!

①增强体质,预防感冒
     开原大榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)达60.5%,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。冬天体寒体虚的人抵抗力降低,坚持每天吃点榛子不仅可以改掉乱吃零食的“坏习惯”,还能起到很好的保健作用。
②润泽肌肤,美容养颜
     榛子的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化。维生素E的较大作用就是能改善脂质代谢、减少细胞耗氧量,从而减少皱纹的产生,使人更有耐久力和活力。食补是天然的美容方法,爱美的女性不妨把榛子作为美容养颜小零食。
③通便顺肠,助消化

     大榛子本身有一种天然的香气,具有开胃的功效,丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。榛子与扁桃、胡桃、腰果并称为“四大坚果”。肠胃不好的年轻人可以用榨汁机自制一杯榛子坚果早餐热饮,既方便有健康营养。

④预防心血管疾病榛子还具有降低胆固醇的作用

     避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够 有效地防止心脑血管疾病的发生。吃过了大鱼大肉,反而更想念青菜素食的味道。榛子可以帮助你的身体减轻油脂所带来的负担,预防突发疾病的产生。
⑤提神明目,益智健脑

     开原大榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2,有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康,提高记忆,防止衰老。电脑一族记得吃点榛子,给眼睛和大脑充充电哦。

⑥驱虫

      也许你想不到榛子还有这个作用吧~ 小朋友吃点榛子可以防止被虫子叮咬哦。榛子虽好,单吃口感未免单调。所以,各种榛子味的美食就被吃货们一一“翻”了出来!尤其是女孩子们钟爱的下午茶甜品,榛子味的蛋糕、面包、饼干、麦芬…

      开原市宏宇榛子专业合作社,本场创建于2002年,主要从事搞寒杂交开原大榛子,各种名特新优果树,花卉,经济作物新品种苗木的引进,示范,繁育及推广工作,现有联合繁育基地百余亩,至创建以来,始终本着以科技为依托,以市场为导向,以质量求生存,以信誉求发展的经营理念,所繁苗木以超前的品种,超高的质量,超低的价位,热情周到的售后服务。

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开原市宏宇榛子专业合作社本场创建于2002年,主要从事搞寒杂交大果榛子,各种名特新优果树,花卉,经济作物新品种苗木的引进,示范,繁育及推广工作。经营的主要产品:辽宁平欧大果榛子,开原大果榛子,开原大果榛子苗,辽宁榛子树,开原大榛子。想了解更多关于辽宁平欧大果榛子,开原大果榛子,开原大果榛子苗,辽宁榛子树,开原大榛子的信息,请联系付经理,13134103619,18341024486

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